Home >> 2020 >> January >> 23

Daily Archives: January 23, 2020

सताने लगे पीरियड्स का दर्द तो खाने में ले ये आहार मिलेगा तुरंत आराम

महिलाओं को हर महीने पीरियड्स का सामना करना पड़ता हैं जो कि उनकी जिंदगी का एक हिस्सा बन हैं। लेकिन पीरियड्स का यह समय उनके लिए बहुत तकलीफों भरा होता हैं। कई बार तो पीरियड्स के दौरान असहनीय पीड़ा होती हैं और इसका असर उनके स्वास्थ्य पर भी पड़ता हैं। इसलिए आज हम आपके लिए इस दौरान आहार से जुड़ी जानकारी लेकर आए हैं कि किस तरह आराम पाया जा सकता हैं। तो आइये जानते हैं इन आहार के बारे में। सताने लगे पीरियड्स का दर्द तो खाने में ले ये आहार मिलेगा तुरंत आराम – पीरियड्स के दौरान सैलमन और टूना जैसी मछलियों के सेवन से पीरियड्स में मांसपेशियों में खिंचाव और दर्द से राहत मिलती है। साथ ही इनमें प्रोटीन की भरपूर मात्रा होती है। – पीरियड्स के दौरान भूख कम हो जाती है और शरीर में आयरन का स्तर कम हो जाता है इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने दोपहर के भोजन में हरी पत्तेदार सब्जियां शामिल करें। ये शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व और विटामिन K देते हैं। जो रक्तस्राव और ब्लड क्लॉटिंग को नियंत्रित …

Read More »

अगर आप भी लगाते है हेडफोन तो.. जान ले ये बात कैंसर को कर सकता है आमंत्रित

आजकल आपने कई युवाओं को देखा होगा जो अपने कान में हेडफोन या ईयरफोन लगाए मस्ती की धुन में घूमते रहते हैं जो कि अपने शौक के चलते पसंद करते हैं। कई लोग तनाव को कम करने के लिए हेडफोन का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन हद से ज्यादा हेडफोन का इस्तेमाल आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता हैं। जी हां, हेडफोन का लम्बे समय तक इस्तेमाल गंभीर बीमारियों के साथ कैंसर को भी आमंत्रित करता है। तो आइये जानते हैं कैसे हेडफोन आपको अपना शिकार बना रहा है। कान में संक्रमण के अलावा आपका हेडफोन आपको कान के कैंसर का भी शिकार बना सकता है। अगर किसी दूसरे व्यक्ति के कानों में संक्रमण है और आप भी वही हेडफोन या इयरफोन का इस्तेमाल करते हैं तो आपको भी संक्रमण का खतरा हो सकता है। जो आगे चलकर कैंसर का रूप ले सकता है। इससे बचने के लिए हेडफोन का कम इस्तेमाल करें और दूसरे का इयरफोन का कभी इस्तेमाल ना करें। यही नहीं ईयर फोन को तेज आवाज में सुनने से कानों के अंदर सेल्स खत्म होने का भी खतरा …

Read More »

दुनिया का सबसे जहरीला पौधा बस छूने चली जाती है जान

हमारे पर्यावरण को संतुलित बनाने में पेड़-पौधों का बड़ा महत्व होता हैं। इसी के साथ ही पेड़-पौधों से हमें कई अनगिनत वस्तुओं की प्राप्ति होती हैं जो हमारे लिए उपयोगी होती हैं। ऐसे में पेड़-पौधों की देखभाल करना आपकी जिम्मेदारी बनती हैं। लेकिन आज हम आपको एक ऐसे पौधे के बारे में बताने जा रहे हैं जो इंसानों के लिए बहुत खतरनाक हैं क्योंकि यह जहरीला होता हैं और मौत देता हैं। तो आइये जानते हैं इस पौधे के बारे में। दुनिया का सबसे जहरीला पौधा बस छूने चली जाती है जान लंदन में एक ऐसा पौधा जिसको वहां की आम बोलचाल की भाषा में नाम होगवीज या किलर ट्री कहा जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम हेरकिलम मेंटागेजिएनम है। इस पौधे का वैज्ञानिक नाम हेरकिलम मेंटागेजिएनम है। यह पौधा ब्रिटेन के लंकाशायर नदी के किनारे पाए जाते हैं। इन खतरनाक पौधे की लंबाई अधिकतम 14 फीट तक होती है। यदि कोई इस पौधे को छू ले तो उसके हाथों पर फफोले पड़ जाते है। वैज्ञानिकों का मानना है इसे छूने के 48 घंटों के भीतर ये अपना खतरनाक असर दिखाना …

Read More »

60 साल की महिला को 20 वर्षीय युवक से हुआ प्यार फिर हुआ…

प्यार का किस्सा अपनेआप में ही अनूठा होता हैं। प्यार के बारे में कुछ कहा नहीं जा सकता हैं कब, कहां और किस्से हो जाए। एक ऐसा ही अनूठा प्यार का किस्सा देखने को मिला मुरादाबाद के रामपुर में जहां 60 साल की महिला और 20 वर्षीय युवक के बीच मिस्ड कॉल के जरिए प्यार हुआ और उन्होनें शादी कर ली। इस घटना ने सभी को हैरानी में डाल दिया। तो आइये जानते हैं इस पूरे मामले के बारे में। रामपुर के सैदनगर की रहने वाली एक 60 वर्षीय महिला से 20 साल के युवक ने शादी रचा ली है। इस शादी को लेकर आस-पास के इलाकों में खूब चर्चा हो रही है। युवक हरदोई का रहने वाला है। बताया गया कि दोनों गलती से मिस्ड कॉल के जरिए एक दूसरे के करीब आए थे। दो साल पहले हरदोई निवासी यह युवक अपने मोबाइल फोन से कहीं कॉल कर रहा था। इसी दौरान गलती से फोन कहीं और लग गया। 60 वर्षीय उक्त महिला ने फोन रिसीव किया, जिसके बाद दोनों के बीच फोन पर बराबर बातचीत होने लगी। फोन …

Read More »

इस मंदिर में जाने से प्रेमी जोड़ों को मिलता है उनका प्यार…

आपने बॉलीवुड फिल्मों और समाज में घटी कई घटनाओं को देखा होगा कि आज भी कई लोग प्यार के खिलाफ हैं और प्रेमी जोड़ों का विरोध करते हैं। लेकिन आज हम आपको एक ऐसे मंदिर के बारे में बताने जा रहे हैं जो प्रेमी जोड़ों को सुरक्षा देता हैं और उसकी खूब खातिरदारी की जाती हैं। जी हाँ, भारत में एक ऐसा ही मंदिर है जिसमे भागे हुए प्रेमी जोड़ो को शरण मिलती है। तो आइये जानते हैं इसके बारे में। जी दरअसल, यह मंदिर शंगचूल महादेव मंदिर में है। हिमाचल प्रदेश के कुल्लू स्थित शांघड़ गांव में मौजूद महाभारत काल के शंगचूल महादेव मंदिर में घर से भागे हुए प्रेमी जोड़ों को शरण मिलती है। जी हाँ, कहते हैं इस मंदिर में प्रेमी जोड़ो के आलावा किसी को भी शरण नहीं दी जाती है और यहाँ आने के बाद प्रेमी जोड़े खुद को सुरक्षित समझ लेते हैं। जी दरअसल शंगचूल महादेव मंदिर का सिमा क्षेत्र करीब 100 बीघा में फैला हुआ है और जब इस सीमा में कोई प्रेमी जोड़ा पहुँचता है उसे महादेव की शरण में आया हुआ …

Read More »

मां बेटे और बेटी की बेरहमी से की हत्या खून से लथपथ मिला पिता

घर में मां, बेटे और बेटी की लाश और खून से लथपथ पड़ा पिता. यह नजारा गुरुवार सुबह चंडीगढ़ के मनीमाजरा के एक घर में देखने को मिला. अज्ञात बदमाशों ने मॉर्डन कॉम्प्लेक्स के मकान नंबर 5012 में एक ही परिवार के तीन लोगों की बेरहमी से हत्या कर दी. अज्ञात बदमाशों की ओर से किए गए हमले में बचा घर का मालिक घायल अवस्था में मिला. उसे आनन-फानन में नजदीक के हॉस्पिटल में भर्ती कराया गया है. मौके पर पहुंची पुलिस ने लाश को कब्जे में ले लिया है और तफ्तीश शुरू कर दी है.पुलिस के मुताबिक, मनीमाजरा क्षेत्र के मॉडर्न हाउसिंग कॉम्प्लेक्स के मकान नंबर 5012 में संजय अरोड़ा अपने परिवार के साथ रहते हैं. बुधवार रात कुछ अज्ञात बदमाशों ने संजय की पत्नी सरिता, बेटी सांच और बेटे अर्जुन की हत्या कर दी. घटनास्थल का मुआयना करती पुलिस तीनों के सिर और गर्दन पर तेज धार हथियार के निशान हैं, जबकि संजय अरोड़ा खून से लथपथ मिले. उन्हें पीजीआई में भर्ती कराया गया है, जहां उनकी हालत गंभीर बनी हुई है. चंडीगढ़ में ट्रिपल मर्डर की खबर पाकर …

Read More »

लॉन्च से पहले बनाया MG Motor ने अपना रिकॉर्ड की जानें कीमत और खासियतें

MG Motor (एमजी मोटर) ने भारतीय बाजार में अपनी पहली Electric car उतार दी है। MG Motor ने अपनी पहली क्रॉसओवर Electric SUV (इलेक्ट्रिक एसयूवी) MG ZS EV को लॉन्च कर दिया। MG ZS EV को बीते साल दिसंबर 2019 में शोकेस किया था और तभी इस कार की बुकिंग शुरू कर दी थी। MG ZS EV को दो वेरियंट एक्सक्लूसिव और एक्साइट में लॉन्च किया गया है। यह कार तीन रंगों फेरिस वाइट, कोपनहेगन ब्लू और करंट रेड में उपलब्ध है। अपनी पहली कार Hector की सफलता के बाद कंपनी ने अपनी दूसरी कार लॉन्च की है। MG ZS EV का मुकाबला Hyundai Kona से है और यह कोना से लंबी है। Exclusive वेरिएंट इसके एक्सक्लूसिव वेरियंट में R17 अलॉय व्हील्स, एलईडी डीआरएल, क्रोम एक्सटीरियर ट्रिम, इंटीग्रेटेड इंटीरियर के साथ बॉडी कलर ORVMs मिलेंगे। वहीं इसमें लेदर अपहोल्स्ट्री, 20.32 सेमी डिस्प्ले के साथ iSmart 2.0 कनेक्ट कार टेक्नोलॉजी, छह स्पीकर, ऑटो हेडलैंप्स और क्रूज कंट्रोल का फीचर मिलेगा। Excite वेरिएंट वहीं इसके एक्साइट वेरियंट में लेदर अपहोस्ट्री, बटन स्टार्ट, डुअल पैनल सनरूफ, क्रोम डोर हैंडल्स, PM 2.5 एयरफिल्टर, पॉवर …

Read More »

अमेठी पहुंची सोनिया और प्रियंका दुर्घटना में मारे गए लोगों के परिजनों से की मुलाकात

कांग्रेस अध्यक्ष सोनिया गांधी व महासचिव प्रियंका गांधी वाड्रा रायबरेली में पार्टी पदाधिकारियों व कार्यकर्ताओं से मुलाकात के एक दिन बाद अमेठी पहुंच गई हैं। प्रियंका गांधी यहां अमेठी विधानसभा के भरेथा गांव में वह सड़क दुर्घटना में मारे गए पूर्व प्रधान के सहित छह लोगों के परिजनों से मुलाकात करेंगी और शोक संवेदनाएं व्यक्त करेंगी। इसके पहले, कांग्रेस की राष्ट्रीय अध्यक्ष सोनिया गांधी ने बुधवार को भाजपा के खिलाफ हमला बोला। उन्होंने कहा कि सीएए-एनआरसी के नाम पर भाजपा देश में भ्रम फैला रही है। इसलिए कांग्रेस के पदाधिकारी जनता के बीच जाकर उन्हें सच की जानकारी दें। कहा कि सभी लोग बड़े मुद्दों के साथ ही छोटे मुद्दों को भी उठाएं। कांग्रेसी शांत होकर न बैठे। आम जनता के साथ मिलकर अन्याय के खिलाफ संघर्ष करें। भुएमऊ गेस्ट हाउस में पूर्वी-पश्चिमी उत्तर प्रदेश के जिला-शहर इकाई के अध्यक्षों के प्रशिक्षण कार्यक्रम में प्रशिक्षणार्थियों ने बताया कि सोनिया ने कहा है कि प्रशिक्षण में जो जानकारी दी जाए, उस पर हर हाल में अमल किया जाए। देश में बेरोजगारी बढ़ी है। किसानों की हालत खराब है। विकास कार्य ठप …

Read More »

पेंशन पाने वालों को सरकार देगी बड़ा… उपहार मिलेगी राहत

पेंशन (Pension) से होने वाली मासिक आमदनी (Monthly Income) पर सरकार बजट (Budget 2020) में बड़ी राहत दे सकती है. सूत्रों के मुताबिक, श्रम मंत्रालय (Labour Ministry) ने वित्त मंत्रालय (Finance Ministry) को एक प्रस्ताव भेजा है. इस प्रस्ताव के मुताबिक मौजूदा छूट की सीमा 15,000 रुपये से बढ़ाकर 50,000 रुपये कर दिया जाए. दरअसल, मासिक पेंशन से होने वाली इनकम, आय के अन्य स्रोतों के तहत आती है और टैक्सेबल होती है. इस पर मौजूदा 50 हजार रुपये का स्टैंडर्ड डिडक्शन का फायदा भी नहीं मिलता है. श्रम मंत्रालय का कहना है कि यह भेदभावपूर्ण है. यानी पेंशनर्स को इसका फायदा दिया जाए तो यह ज्यादा बेहतर होगा. इससे वित्त मंत्रालय पर ज्यादा बोझ भी नहीं पड़ेगा. सरकार इस प्रस्ताव पर विचार कर रही है और हो सकता है कि ये राहत का ऐलान इस बार बजट में हो जाए इनकम टैक्स स्लैब में हो सकता है बड़ा बदलाव इसके अलावा, 1 फरवरी को पेश होने वाले बजट में इनकम टैक्स (Income Tax Slab Changes) में भी बड़े बदलाव हो सकते हैं. सूत्रों की मानें तो सालाना 7 लाख रु तक की कमाई पर …

Read More »

कंगना के इस….बयान पर निर्भया की मां ने अदा किया उनका शुक्रिया

अपनी फिल्म रिलीज से ठीक पहले समाज में मची हलचल पर अपनी राय रखने के मामले में मशहूर अभिनेत्री कंगना रनौत भी दीपिका पादुकोण की राह चल निकली हैं। कंगना ने बुधवार को एक प्रेस कांफ्रेंस कर निर्भया के हत्यारों को फांसी दिए जाने में हो रही देरी पर अपना गुस्सा जाहिर किया। अब इस पर निर्भया की मां का बयान आया है और उन्होंने कंगना का शुक्रिया अदा किया है। कंगना के इस….बयान पर निर्भया की मां ने अदा किया उनका शुक्रिया गौरतलब है कि कंगना ने कहा था कि निर्भया के दोषियों को जेल में नहीं, बीच चौराहे पर फांसी दी जानी चाहिए। इस पर निर्भया की मां का बयान सामने आया है। उन्होंने कहा, मैं कंगना रनौत के बयान से सहमत हूं। मैं उनका धन्यवाद करती हूं। मैं किसी की तरह महान नहीं बनना चाहती। मैं एक मां हूं और सात साल पहले मेरी बेटी की जान गई है और मैं इंसाफ चाहती हूं। कंगना ने कहा कि जो शख्स दुष्कर्म कर रहा है, इस तरह की हरकतें कर पा रहा है तो सबसे पहले तो वह अवयस्क है …

Read More »